熊本県｜八代市｜心療内科｜精神科｜内科｜放射線科｜医療法人社団平成会平成病院

http://heiseikai-k.or.jp/
モバイルサイトにアクセス！

医療法人社団　平成会　平成病院

〒866-0895
熊本県八代市大村町720-1
TEL.0965-32-8171
FAX.0965-32-8172
心療内科・精神科・内科・放射線科

089359

親和会

親和会

第3回　和み”なごみ”　「ズンバ教室」

11月26日（月）

今回の和「なごみ」は、日ごろの運動不足を解消したい

ストレス解消したい

との声が聞かれたので、

渡邉理絵先生をお迎えして

「ズンバ教室」を開催しました。

ズンバダンスとは、近年とても話題になっている音楽と

ダンスを融合させたダンスサイズのことです。

ズンバは『うまく踊る必要なく、音楽に合わせて体を動

かして楽しむことが目的なので、細かな動きは気にせず、

先生の動きをまねて踊って楽しむところが最大の魅力で

す』と先生がおっしゃっていました。

初めは恥ずかしながら踊っていましたが、最後には大きな

声を出して、参加者みんなが笑顔でたくさんの汗を流して

いました。

普段なかなか動かすとことのない筋肉を動かしたり、

笑って踊ってと楽しく運動不足解消できるいい機会に

なりました。

最後になりましたが、今回ご協力いただきました

渡邉理絵先生ありがとうございました。

　　　　　　　　　　　和「なごみ」スタッフ一同

<<医療法人社団　平成会　平成病院>> 〒866-0895 熊本県八代市大村町720-1 TEL：0965-32-8171　FAX：0965-32-8172

熊本県｜八代市｜心療内科｜精神科｜内科｜放射線科｜医療法人社団 平成会 平成病院